Kruháč
Aneta Hrušková
13.12.2024
17:25 - 18:20
Penalizační zóna od
13.12 09:25
Cena 155.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Kruhový trénink je komplexním způsobem cvičení. Během jedné lekce procvičíme celé tělo jak silovými, tak i dynamickými cviky. Používáme jak cviky s vlastní váhou, tak i jednoduché cvičební pomůcky jako gumové expandery, kettlebelly, činky, švihadlo a podobně. Obtížnost je individuálně přizpůsobitelná výkonnosti každého účastníka.
