FULL BODY WORKOUT
Aneta Hrušková
20.12.2024
16:25 - 17:20
Penalizační zóna od
20.12 08:25
Cena 155.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Vysoce intenzivní a komplexní trénink celého těla pomocí jednotlivých cviků s důrazem na střed těla.
Lekce probíhá formou intervalového tréninku s kombinací kardio a silových prvků.
Při pravidelném cvičení dochází ke zlepšení funkce metabolismu ( spalování tuků), posílení srdce a zvýšení fyzické kondice .
