FULL BODY WORKOUT
Aneta Hrušková
04.04.2025
16:25 - 17:20
Penalizační zóna od
04.04 08:25
Cena 170.00 Kč
Vysoce intenzivní a komplexní trénink celého těla pomocí jednotlivých cviků s důrazem na střed těla.
Lekce probíhá formou intervalového tréninku s kombinací kardio a silových prvků.
Při pravidelném cvičení dochází ke zlepšení funkce metabolismu ( spalování tuků), posílení srdce a zvýšení fyzické kondice .
